Важно осознать, что делить рабочее и личное - это не просто прихоть! Это необходимость! Иначе выгорание не за горами, а как следствие и снижение желания и возможности вообще что-либо делать. Именно поэтому необходимо выделять время на отдых в любом его проявлении.